Cara Untuk Mempelajari Bahasa Inggris Bagi Para Mahasiswa

Cara Untuk Mempelajari Bahasa Inggris Bagi Para Mahasiswa


Sebagai pelajar di tingkat teratas, mahasiswa memiliki beragam kesibukan mulai dari kuliah, berorganisasi, sampai dengan berwirausaha. Beragam hal tersebut dapat dilakukan bersamaan karena mahasiswa memiliki fleksibilitas waktu yang lebih baik dibandingkan saat menempuh sekolah menengah serta saat telah bekerja. Sehingga, mahasiswa perlu memanfaatkan fleksibilitas waktu tersebut secara cerdik agar dapat bermanfaat. 

Fleksibilitas waktu yang dimiliki terkadang membuat mahasiswa justru terlalu sibuk dengan pekerjaannya. Tak terkecuali dengan mahasiswa yang dikenal memiliki beragam aktivitas diluar kegiatan berlajar di kampusnya. Karena kesibukannya, tak heran jika para mahasiswa kesulitan untuk melakukan salah satu kegiatan penting yakni mempelajari Bahasa Inggris. 

Mempelajari Bahasa Inggris penting karena saat bekerja kemampuan Bahasa Inggris sangat penting dalam mencari pekerjaan. Lalu, bagaimana mahasiswa dapat belajar Bahasa Inggris? Sebelum lanjut, ada baiknya cek link berikut https://www.ef.co.id/englishfirst/adults/centers/jakarta/kuningan-city/ terlebih dahulu. 

Les bahasa Inggris 

Cara pertama yang dapat dilakukan mahasiswa untuk dapat belajar bahasa inggris yakni dengan mengikuti les bahasa inggris. Ada berbagai tempat les bahasa Inggris dengan harga kursus Mahasiswa yang dapat diikuti. Dengan mengikuti les bahasa inggris, maka para mahasiswa dapat terbantu untuk menguasai bahasa inggris secara lebih lancar. 

Dalam memilih tempat les bahasa inggris tidak dapat dilakukan sembarangan. Mahasiswa haruslah menyesuaikan kebutuhan dan kualitas tempat bahasa inggris yang akan dipilihnya. Tempat terbaik untuk belajar bahasa inggris yakni ada di English First Adults. Di tempat ini, para mahasiswa bisa belajar bahasa inggris dengan program yang disesuaikan dengan kebutuhannya. Hasilnya, proses belajar mengajar pun dapat dilakukan dengan lebih mudah dan menyenangkan. 

Otodidak 

Tak punya banyak waktu untuk belajar bahasa inggris di tempat les? Jangan khawatir, karena mahasiswa tetap bisa mempelajarinya secara otodidak. Ada berbagai cara untuk menguasai bahasa inggris secara otodidak yang dapat dilakukan. Beberapa diantaranya seperti mendengarkan podcast, mulai berbicara bahasa inggris dengan teman-teman sampai membaca novel dalam bahasa inggris secara rutin. Cara-cara tersebut terbukti efektif untuk menguasai bahasa inggris dan dapat dilakukan kapanpun jika ingin mencobanya. 











Baca selengkapnya »
Manfaat Dan Tips Melakukan Yoga Bagi Wanita Yang Bertubuh Gemuk

Manfaat Dan Tips Melakukan Yoga Bagi Wanita Yang Bertubuh Gemuk


Mungkin anda hanya sering melihat wanita yang melakukan yoga memiliki tubuh yang ideal. Namun apakah yoga ini bisa dilakukan oleh wanita yang bertubuh gemuk? Jawabannya tentu saja bisa! Karena senam yoga ini bisa dilakukan oleh semua orang dengan tanpa melihat bentuk tubuhnya, apakah tubuhnya kurus, gemuk, atau ideal. Senam yoga ini banyak sekali manfaatnya, seperti bisa mengurangi stres dan meningkatkan kebugaran tubuh. Lalu apa saja manfaat yoga untuk kesehatan wanita yang bertubuh gemuk serta bagaimana cara melakukannya? Untuk itu mari kita simak ulasannya berikut ini. 

Manfaat Yoga Bagi Wanita Wanita Yang Bertubuh Gemuk 

Senam yoga ini memiliki beberapa gerakan yang sangat mudah, sehingga wanita yang bertubuh gemuk pun bisa melakukannya. Bagi wanita yang memiliki tubuh gemuk, melakukan latihan-latihan intensitas rendah seperti yoga akan bisa membuat lebih nyaman dibandingkan dengan harus jogging di jalan atau di taman. Karena sebagian besar gerakan pada yoga ini bisa dimodifikasi yang disesuaikan dengan tubuh anda. Orang yang bertubuh besar tentunya akan sering mengalami masalah dengan nyeri sendi. Hal tersebut bisa diatasi jika anda mengikuti kelas-kelas yoga, karena dengan gerakan yoga ini bisa membantu meningkatkan keselarasan tubuh untuk mengurangi ketegangan pada sendi. Selain itu yoga juga bisa meningkatkan kemampuan keseimbangan sehingga bisa memperpanjang usia. Orang yang bertubuh gemuk biasanya akn lebih rentan mengalami stres dan depresi, sehingga dengan yoga ini bisa membantu untuk menenangkan pikiran serta melemaskan otot-otot yang tegang sehingga anda akan menjadi lebih nyaman dan rileks. 

Tips Melakukan Yoga Bagi Wanita Yang Bertubuh Gemuk 

Setelah kita mengetahui manfaat yoga bagi wanita yang bertubuh gemuk, untuk selanjutnya mari kita simak ulasan tentang tips melakukan yoga bagi wanita yang bertubuh gemuk sebagai berikut : 

1. Perluas Posisi Anda 

Tips yang pertama adalah perluas posisi anda. Karena dalam banyak postur berdiri, kaki sering harus selebar pinggul. Sehingga bagi anda yang memiliki tubuh gemuk, mungkin bisa menyiasatinya dengan cara mencoba melebarkan kaki sejauh jarak yang membuat anda merasa nyaman. 

2. Kenali Tubuh Anda 

Tips selanjutanya adalah kenali tubuh anda. Dalam hal ini jika kulit perut anda, payudara, paha , atau lengan menghalangi gerakan anda, maka pegang dan gerakkan, mungkin jenis instruksi ini tidak tertulis dalam skrip kelas yoga tradisional, namun cobalah lakukan hal tersebut supaya membuat diri anda menjadi lebih nyaman. 

3. Gunakan Alat Peraga 

Tips yang berikutnya adalah gunakan alat peraga. Jika instruktur yoga ingin anda menyentuh tangan anda ke jari-jari kaki untuk melakukan peregangan hamstring, tentunya itu akan membuat anda kesulitan. Namun anda jangan khawatir, anda bisa melakukannya dengan cara menggunakan alat peraga yang berupa tali yoga. Dengan alat ini bisa membantu anda untuk bisa melakukan peregangan serta membantu anda dalam melakukan gerakan yang lainnya. 

4. Berpikir Positif 

Tips yang terakhir adalah selalu berpikir positif. Perlu dicatat bahwa yoga ini bukan tentang persaingan dan kesempurnaan. Jadi anda jangan pernah berpikir dengan melakukan yoga ingin supaya tubuh anda menjadi lebih baik atau ideal melebihi teman-teman anda yang lainnya di kelas yoga yang sama. Namun jadikanlah yoga ini selain untuk menjaga kesehatan juga untuk ajang silaturahmi antar anggota senam yoga. Gunakan latihan yoga ini sebagai kesempatan untuk terhubung antara pikiran dan tubuh anda. 

Salah satu manfaat Yoga adalah memang untuk menurunkan berat badan. Melakukan yoga dapat membakar kalori lebih banyak daripada melakukan jalan santai dengan durasi yang sama. 

Baca selengkapnya »
Beberapa Faktor yang Mengakibatkan Hamil Anggur

Beberapa Faktor yang Mengakibatkan Hamil Anggur


Ketika istri hamil, kabar tersebut tentu merupakan kabar yang sangat menggembirakan. Karena, kehamilan merupakan anugrah dan menjadi suatu hal yang sangat menyenangkan. Akan tetapi, proses kehamilan tidaklah mudah mengingat setiap pasangan perlu bekerja sama dalam melindungi kehamilan yang dirasakan oleh sang istri. Karena, jika tidak diberikan perhatian khusus, berbagai gejala yang tidak diinginkan dalam kehamilan dapat terhadi seperti hamil anggur salah satu contohnya. 

Kehamilan merupakan salah satu proses yang berat dan perlu mendapatkan perhatian khusus. Karena, tanpa perhatian khusus, kehamilan tersebut bisa terganggu. Perhatian khusus yang diberikan dapat berupa asupan gizi yang baik sampai melakukan proses cek ke dokter sejak usia hamil 6 minggu. Selain itu, kondisi seperti hamil anggur juga perlu dicegah karena dapat mengakibatkan kantung rahim yang ada di dalam tubuh kosong. Tapi, apa sajakah penyebab hamil anggur? Berikut ini beberapa hal yang mengakibatkan hamil anggur. 

Faktor usia 

Faktor usia jelas menjadi salah satu faktor utama mengapa seseorang mengalami hamil anggur. Karena, usia kehamilan berperan besar dalam kesehatan bayi yang ada didalam kandungan seorang ibu. Ketika seseorang hamil di usia yang terlalu tua (diatas 40 tahun) atau terlalu muda (usia remaja), maka potensi untuk mengalami hamil anggur akan menjadi semakin besar. Oleh karena itu, selalu perhatikan kandungan Anda ketika Anda hamil di usia yang terlalu tua atau terlalu muda untuk memastikan kesehatan kandungan Anda. 

Pernah mengalami kejadian serupa 

Faktor lainnya yang mengakibatkan seseorang mengalami hamil anggur yakni pengalaman serupa yang pernah dialami sebelumnya. Ya, jika Anda sebelumnya pernah mengalami hamil anggur, maka semakin besar pula potensi untuk mengalami hamil anggur di kehamilan berikutnya. Jika ini terjadi, segeralah berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan terbaik. 

Itulah ulasan seputar faktor-faktor yang dapat mengakibatkan hamil anggur. Dengan ulasan diatas, semoga Anda dapat lebih mengetahui apa itu hamil Anggur dan apa saja penyebab seseorang bisa mengalami hamil anggur. Semoga bermanfaat.
Baca selengkapnya »
Pakaian Wanita Invio : Tips Memilih Pakaian untuk Wanita Bertubuh Ramping

Pakaian Wanita Invio : Tips Memilih Pakaian untuk Wanita Bertubuh Ramping


Untuk para wanita yang bertubuh ramping mungkin merasa kesulitan memilih baju ketika berbelanja. Setiap wanita tentu ingin terlihat cantik dan menarik dengan mengenakan pakaian wanita Invio, namun terkadang rasa kurang percaya diri datang ketika memilih pakaian. Salah satunya karena kurang percaya diri pada bentuk tubuh yang dimiliki. Padahal, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memilih baju berdasarkan bentuk tubuh seseorang. 

Terutama untuk para wanita yang mempunyai bentuk tubuh ramping, rasa kurang percaya diri akan timbul karena tidak nyaman sewaktu menunjukkan bentuk tubuh. Tubuh yang kurus bisa jadi bukan karena pola makannya, namun memang karena metabolisme dan tipe tubuh yang tidak terlalu berisi. 

Bentuk tubuh manusia 

Sebenarnya tubuh manusia ini terdiri dari dua tipe, ektomorf dan endomorf. Untuk seseorang yang bertubuh endomorf, maka tubuhnya akan lebih mudah berisi dengan makanan yang dikonsumsi. 

Sedangkan untuk yang bertubuh ektomorf, dimana sebanyak apapun makanan yang dikonsumsi, tidak memberikan pengaruh yang siginifikan terhadap berat badan. Tipe tubuh dengan jenis ini bisa dilihat dengan ciri tidak mudah gendut dan memiliki berat badan yang lebih kecil dari pemilik tubuh endomorf. 

Lalu bagaimana untuk para ektomorf yang ingin badannya berisi? Memang, jika ingin membuat badan berisi dengan pola makan akan cukup susah. Namun, Anda bisa terlihat lebih berisi dengan memakai pakaian yang tepat, yaitu agar tubuh yang ramping tampak lebih berisi. Anda hanya perlu memadupadankan pakaian dengan tepat. Lebih lengkapnya simak ulasannya di bawah ini. 

1. Memilih Bahan Pakaian agar Terlihat Lebih Berisi 

a. Hindari pakaian dengan bahan karet ataupun latex yang terlalu ketat. Karena bahan tersebut akan membentuk tubuh alami Anda tampak lebih kecil daripada biasanya. 

b. Pakaian dengan bahan denim dan memiliki tambahan aksen, misalnya kantung, bisa membuat Anda akan terlihat lebih bervolume. Pilihan bahan tersebut bisa Anda gunakan untuk atasan ataupun celana. 

c. Rajut dengan bahan wol atau bahan lainnya yang masih termasuk dalam knitwear bisa membuat pemakainya terlihat lebih bervolume. Apalagi rajutan dengan ukuran benang yang cukup besar. 

d. Untuk variasi, Anda bisa memberikan aksen pakaian dengan bahan bulu. Misalnya untuk syal atau outer yang bisa memperbesar penampilan. 

2. Memilih Model Baju untuk Wanita Bertubuh Ramping 

a. Anda bisa memilih atasan oversize misalnya t-shirt yang kebesaran untuk memberikan kesan berisi pada tubuh. Untuk dress atau blouse, Anda bisa memakai ukuran medium. Memilih ukuran yang kecil malah akan membuat Anda terlihat lebih ramping atau kurus lagi dan ukuran yang terlalu besar juga bisa menyebabkan tampak ruang selisih pada pakaian yang digunakan. 

b. Anda bisa memanfaatkan outer dengan baik. Karena outer bisa membantu untuk menyamarkan tubuh ramping Anda, outer bisa memberikan tampilan yang lebih besar ataupun berisi. 

c. Pakailah pakaian wanita invio berupa atasan yang berlapis, misalnya outer yang berbentuk kemeja terbuka atau blouse dan kardigan. 

d. Hindari memakai celana skinny fit, karena akan memperjelas ukuran dari paha dan kaki Anda 

e. Hindari pula penggunaan rok span ataupun model yang bisa memperlihatkan potongan tubuh dengan jelas. Anda bisa memakai rok dengan model rempel. Karena rok tersebut akan memberikan tampilan mengembang dan Anda pun akan terlihat lebih berisi. 

Demikian beberapa tips mudah untuk Anda yang bertubuh ramping agar terlihat lebih berisi. Saat ini sudah ada banyak brand atau merk pakaian wanita yang berada di pasaran, salah satunya yaitu pakaian wanita Invio, penampilan Anda akan semakin terlihat menarik jika menggunakan pakaian yang pas dan juga tepat.
Baca selengkapnya »
Minum Teh Pakai Madu Atau Gula Pasir, Mana yang Lebih Sehat ?

Minum Teh Pakai Madu Atau Gula Pasir, Mana yang Lebih Sehat ?


Teh manis ialah minuman kesayangan sejuta umat. Mau yang dingin atau panas, selera tiap orang tentu berbeda. Termasuk pemanis yang digunakan. Ada orang yang minum teh manis gunakan gula pasir putih biasa, dan terdapat pula yang gunakan madu sebab katanya lebih sehat. Nah, kira-kira mana yang sebenarnya lebih sehat dipakai sebagai pemanis teh?

Plus minus minum teh manis gunakan madu

Madu ialah cairan manis yang didapatkan oleh lebah dari nektar bunga. Kandungan utama madu yakni air dan gula alami yang pun terkandung dalam gula pasir biasa, yakni fruktosa dan glukosa.

Namun andai digali lebih dalam lagi, madu diperkaya oleh sebanyak nutrisi urgen yang diperlukan oleh tubuh. Mulai dari vitamin B, vitamin C, asam amino, sederet enzim, mineral laksana magnesium dan kalium, sampai antioksidan flavonoid.

Berbagai nutrisi ini lantas memunculkan sekian banyak manfaat madu untuk kesehatan tubuh. Misalnya, memerangi peradangan dalam tubuh, mempercepat pengobatan luka, melegakan tenggorokan yang kering dan gatal dampak batuk, serta mengurangi risiko alergi makanan.

Jika hendak memaniskan teh gunakan madu, usahakan pastikan guna memilih madu mentah yang berwarna agak gelap dan teksturnya lebih kental. Madu mentah lazimnya berisi lebih tidak sedikit nutrisi, enzim, dan pun antioksidan yang dapat menguntungkan tubuh.

Terlebih, madu ialah sumber karbohidrat perumahan yang tidak mudah dibagi oleh tubuh sampai-sampai tidak mendongkrak gula darah secepat gula pasir biasa. Artinya, madu dapat meluangkan energi untuk tubuh yang lebih bertahan lama dari gula pasir. Nilai glikemik madu lazimnya berada salah satu 45-64.

Di sisi lain, kalori yang terdapat di dalam madu memang lebih tinggi daripada gula. Sebagai perbandingan, satu sendok teh gula berisi 49 kalori sedangkan satu sendok teh madu selama 64 kalori.

Plus minus minum teh manis gunakan gula pasir biasa

Gula pasir tercipta dari ekstrak tebu. Sebagai bahan pemanis, gula putih tergolong sumber karbohidrat yang tinggi kalori. Asupan kalori tinggi dapat menolong tubuh memproduksi energi guna Anda beraktivitas.

Namun demikian, energi yang disediakan oleh gula tidak dapat bertahan lama. Pasalnya, gula ialah karbohidrat simpel yang nilai glikemiknya sangat tinggi salah satu semua makanan berkarbohidrat. Dari rentang skor 0-100, nilai IG gula pasir ialah 100. Semakin tinggi nilai glikemik sebuah makanan, semakin cepat pula makanan tersebut mendongkrak gula darah. Peningkatan gula darah berikut yang menjadi sumber energi utama untuk tubuh.

Di sisi lain, karbohidrat simpel dari gula paling mudah dibagi sehingga gula darah juga dapat langsung cepat menurun drastis sejumlah saat sesudah makan. Itu mengapa Anda sangat gampang merasa lemas dan mengantuk setelah banyak sekali makan gula.

Dalam jangka panjang, eskalasi gula darah dampak konsumsi gula berlebih dapat dominan buruk untuk kesehatan. Di antaranya menciptakan gigi bolong sampai memicu diabetes dan penyakt jantung. Terlebih, gula pasir tidak berisi gizi atau nutrisi apa pun.

Jadi, lebih sehat yang mana?

Sebelum menyimpulkan teknik minum teh mana yang lebih sehat, pahami dulu bahwa baik madu dan gula tetap sama-sama sumber karbohidrat. Dalam batas normal, asupan karbohidrat yang memadai tidaklah berbahaya. Yang jadi masalah ialah ketika dikonsumsi secara berlebihan.

Baik tersebut gula pasir atau madu, dua-duanya sama-sama tinggi kalori. Mengonsumsi karbohidrat dan kalori terlalu tidak sedikit dalam jangka panjang dapat menambah risiko masalah kesehatan laksana berat badan berlebih, penambahan kadar gula darah, sampai risiko terkena sekian banyak penyakit.

Apa juga jenis pemanis teh Anda, Kementerian Kesehatan lewat eksemplar pedoman Angka Kebutuhan Gizi-nya telah memutuskan batas maksimum asupan gula/pemanis untuk masing-masing orang Indonesia ialah 50 gram gula atau setara dengan 5-9 sendok teh per hari.

Sementara guna total kalori dari makanan dan minuman, AKG Kemenkes memberi batas wanita dewasa umur 16-30 tahun guna mendapatkan selama 2.250 kalori per hari, sementara lelaki dewasa dengan rentang usia sama memerlukan sekitar 2.625-2.725 kalori per hari.

Oleh sebab itu, baik minum teh manis gunakan madu atau juga gula biasa kita tetap perlu arif menyesuaikan porsi takarannya supaya tidak melebihi batas yang sudah ditentukan. Dengan begitu, Anda dapat menjaga kesehatan dengan lebih baik.
Baca selengkapnya »
Berikut Ini Kata-Kata Motivasi Yang Bisa Membuat Bahagia Dan Tetap Semangat

Berikut Ini Kata-Kata Motivasi Yang Bisa Membuat Bahagia Dan Tetap Semangat


Sesuatu hal yang dapat memicu semangat menjadi lebih bangkit itu bisa terjadi melalui kata-kata bijak, atau yang biasa kita sebut dengan kata-kata mutiara. Pada dasarnya, kata bijak tersebut memang bertujuan untuk memotivasi orang lain maupun memotivasi dirinya sendiri agar merasa bahagia dan tetap semangat. Nah, untuk mengetahui lebih jelasnya lagi tentang kumpulan kata-kata bijak yang dapat membuat bahagia dan tetap semangat, mari sama-sama kita simak saja langsung ulasannya di bawah ini : 

1. Kesederhanaan merupakan awal kebahagiaan, sedangkan ketamakan merupakan awal penderitaan. 

2. Kebahagiaan yang sempurna tercermin dari orang yang sederhana tetapi bisa membuatmu menjadi lebih istimewa. 

3. Kebahagiaan bukanlah milik orang yang hebat dalam segalanya, tetapi kebahagian mililk orang yang bisa temukan hal sederhana dalam hidupnya dan penuh rasa syukur. 

4. Orang yang hebat itu sederhana dalam ucapan, namun sangat luar biasa dalam tindakkan. 

5. Dalam cinta jika kamu terlalu mencari yang sempurna, kamu hanya akan menunda kebahagiaan yang seharusnya bisa kamu dapatkan dari kesederhanaan. 

6. Jika cinta itu terlihat rumit maka tinggalkanlah, karena sesungguhnya cinta itu sangat sederhana. 

7. Keinginanku sederhana, yaitu ingin selalu melihat ibu tersenyum dan kebahagiaan akupun akan terasa sempurna jika alas an dibalik senyuman ibu adalah karena aku. 

8. Kesederhanaan itu membuat hidup semakin mudah. 

9. Bahagia itu sederhana. Berjuanglah jika itu memang pantas diperjuangkan. Dan tinggalkanlah jika itu memang pantas untuk ditinggalkan. 

10. Motivasi itu sederhana. Apa yang bisa membuatmu semangat untuk memulai melakukan sesuatu., itulah motivasi. 

11. Apalah artinya kemewahan, jika ada yang sederhana tetapi bisa membuat bahagia. 

12. Resep keharmonisan itu sederhana, salah satunya adalah tidak mengungkit masalah dan kesalahan yang lalu. 

13. Kebahagiaan itu bukan milik mereka yang hidup dalam kemewahan, tetapi milik mereka yang hidup dalam kesederhanaan dan penuh rasa syukur. 

Itulah beberapa kumpulan kata bijak yang dapat membuat anda bahagia dan tetap semangat.
Baca selengkapnya »
Waspada!!!, Gejala Infeksi Jamur Vagina yang Harus Anda Tau

Waspada!!!, Gejala Infeksi Jamur Vagina yang Harus Anda Tau


Dikutip dari WebMD, selama 75 persen perempuan dapat merasakan infeksi jamur vagina minimal satu kali dalam hidupnya. Ini dengan kata lain Anda pun bisa berisiko terpapar infeksi jamur vagina, atau bahkan terbius bahwa kita sedang mengalaminya. Coba perhatikan, apakah Anda merasakan salah satu atau fenomena infeksi jamur vagina inilah ini?

Berbagai fenomena infeksi jamur vagina

Sensasi tidak nyaman dan gatal vagina ialah gejala infeksi jamur vagina yang sangat umum. Namun, urusan ini seringkali disertai dengan fenomena lainnya yang meliputi:

1. Vagina terasa paling gatal

Sebagian perempuan terkadang merasakan vagina gatal karena sekian banyak penyebab, salah satunya sebab infeksi jamur vagina. Bedanya, rasa gatal di organ intim Anda bakal terasa paling mengganggu dan menciptakan Anda tidak tahan hendak menggaruknya.

Namun, segatal apa juga vagina Anda, tidak boleh sekali-kali menggaruknya. Ini melulu akan semakin mengiritasi lapisan vagina yang lunak.

2. Keputihan yang menggumpal

Keputihan ialah hal yang normal dirasakan oleh seluruh wanita, terlebih menjelang haid. Namun hati-hati, keputihan yang tidak normal dapat menjadi fenomena infeksi jamur vagina, lho!

Pari Ghodsi, M.D., seorang dokter kandungan sekaligus pakar kesehatan perempuan di Los Angeles, mengungkapkan bahwa keputihan sebab infeksi jamur vagina ingin berbentuk bongkahan (menggumpal) berair serupa keju cottage, berwarna kekuningan atau kehijauan, dan menerbitkan bau tak sedap.

3. Nyeri ketika buang air kecil

Jangan sepelekan ketika Anda merasa sakit ketika buang air kecil. Di samping menjadi tanda infeksi jamur vagina, ini juga dapat jadi sinyal infeksi drainase kencing sampai penyakit kelamin.

4. Sakit perut unsur bawah

Wanita dapat merasakan kram perut di unsur bawah ketika terkena infeksi jamur vagina. Gejala ini tentu bertolak belakang dengan kram perut menjelang haid. Bedanya, sakit perut ini terjadi terus-terusan dan tak kunjung hilang meskipun kita sudah mengupayakan istirahat.

5. Bibir vagina berwarna kemerahan dan bengkak

Cobalah ambil kaca kecil dan arahkan pada vagina Anda. Perhatikan, apakah bibir vagina dan vulva terlihat kemerahan atau bengkak? Jika ya, dapat jadi Anda terpapar infeksi jamur vagina.

6. Sakit saat bersangkutan seks

Tidak melulu mengganggu kesehatan, infeksi jamur vagina pun membuat hubungan seksual kita jadi tidak nyaman. Pasalnya, vagina bakal terasa panas sehingga mengakibatkan sakit saat bersangkutan seksual.
Baca selengkapnya »
Home